Calcul de son bilan carbone
Dites donc. Et si nos habitudes de tous les jours faisaient plus de bruit qu’on ne le pense ? Un toast grillé à la va-vite, une douche qui s’éternise, un trajet solo en voiture… le genre de détails qu’on ne questionne jamais. Mais quand on y regarde de plus près, quelque chose coince un peu. Mis bout à bout, tout s’ajoute, doucement mais sûrement : neuf tonnes de CO₂ par personne, chaque année. La limite pour éviter la surchauffe ? Deux. Ce n’est pas une course contre la montre, c’est un petit détour par la case conscience. Le calcul de son bilan carbone, c’est comme appuyer sur « pause » et regarder les coulisses de notre quotidien.
Quelles activités font grimper un bilan carbone ?
Les gestes du quotidien n’ont pas tous le même impact sur la planète. Pour bien comprendre son empreinte carbone, il faut apprendre à repérer ce qui pèse le plus dans ses émissions.
✅ Les sources majeures d’émissions de carbone
- Déplacements en voiture, train ou avion
- Chauffage et consommation électrique du logement
- Alimentation riche en viande ou produits transformés
- Achats de vêtements, meubles ou appareils électroniques
- Services numériques utilisés intensivement
⛔ Ce qui influence peu les émissions
- Recyclage des déchets ménagers
- Utilisation de sacs réutilisables
- Achat local sans modifier son alimentation
- Douches plus courtes ou fermeture du robinet
- Débranchements d’appareils en veille
Quelles données relever pour faire son bilan ?
Un bon bilan carbone repose sur quelques informations faciles à repérer. Il est important de définir lesquelles sont vraiment utiles.
🚙 Les déplacements
→ évaluent l’impact de sa mobilité :
- Nombre de kilomètres en voiture
- Type de carburant ou d’énergie
- Trajets réguliers en train ou en bus
- Voyages en avion
🛖 L’habitat
→ concerne l’énergie utilisée pour se chauffer :
- Type de chauffage
- Surface du logement
- Qualité de l’isolation
- Consommation annuelle d’électricité
🍓 L’alimentation
→ évalue ce que l’on mange :
- Fréquence des repas avec viande
- Quantité de produits transformés
- Part d’aliments de saison
- Taux de gaspillage alimentaire
🪂 Les loisirs
→ reflètent ce que l’on consomme en biens matériels :
- Nombre de vêtements achetés
- Achat d’appareils électroniques
- Achat de meubles ou décoration
- Renouvellement des équipements
Astuce
Pour estimer facilement son impact, il suffit d’entrer ses données dans un outil en ligne gratuit comme celui proposé par « Nos gestes climat » de l’ADEME.
Comment suivre l’évolution de son bilan carbone ?
Un premier calcul, c’est bien. Mais en refaire un quelques mois plus tard permet d’observer les progrès réels.
🔍 Signes d’une stagnation
- Même niveau d’émissions qu’au départ
- Peu ou pas de changement d’habitudes
- Pas de suivi de consommation énergétique
- Aucun repère sur l’impact de ses choix
✅ Signes d’une dynamique positive
- Des émissions en baisse visible sur plusieurs mois
- De nouvelles habitudes ancrées dans le quotidien
- Une meilleure connaissance de son impact réel
- Une motivation renforcée pour continuer les efforts
Calcul carbone en pagaille ! Mène ton enquête
Rien ne va plus dans l’atmosphère ! Les émissions de CO₂ explosent, et le climat semble perdre les pédales. Quelque chose cloche… mais où ? À toi de mener l’enquête pour retrouver l’origine du dérèglement. Relèveras-tu le défi ?
1. Bilan carbone déréglé : identifie le bon équilibre
L’empreinte carbone s’affole… et seuls cinq tableaux d’essai peuvent t’aider à comprendre ce qui provoque ce déséquilibre. Un seul d’entre eux est en pleine forme. À toi de retrouver lequel pour sauver la planète du réchauffement climatique !
Liste des tableaux
- 🟠 Tableau N°1 – Fumée noire dans la rue • Embouteillages fréquents • Quartiers très bruyants
- 🔵 Tableau N°2 – Avions dans le ciel • Rayons remplis de produits exotiques • Bacs de recyclage vides
- 🟡 Tableau N°3 – Pistes cyclables vides • Aliments bio sous plastique • Jouets neufs partout
- 🟣 Tableau N°4 – Gros camions de livraison • Déchets débordants • Beaucoup de lumières la nuit
- 🟢 Tableau N°5 – Peu de voitures • Marché local animé • Bacs de tri bien remplis
Liste des actions
- A. On prend le vélo pour aller au marché, on cuisine local, et on répare nos objets
- B. On a remplacé notre voiture… mais on roule toujours autant
- C. On mange des produits bio importés, on commande des fruits lointains, et on oublie de recycler
- D. On commande tout sur internet, on reçoit beaucoup de colis, et on jette vite les emballages
- E. On n’utilise presque jamais le vélo, on achète du bio suremballé, et on adore s’amuser
Réponse
🗝️ As-tu repéré le tableau vraiment durable ?
Note la bonne combinaison dans ton carnet.
Bonnes combinaisons
🟠 Composteur N°1 → B
- Cause : Utilisation de la voiture + trajets fréquents → émissions CO₂ élevées
- Justification : Le maintien d’un mode de transport polluant et les déplacements quotidiens provoquent une forte pollution de l’air et une saturation urbaine.
🔵 Composteur N°2 → C
- Cause : Produits importés + fruits lointains + tri absent → émissions CO₂ élevées
- Justification : Les longues distances parcourues par les produits et l’absence de recyclage alourdissent considérablement le bilan carbone.
🟡 Composteur N°3 → E
- Cause : Pas de vélo + bio suremballé + achats futiles → émissions CO₂ moyennes
- Justification : Le refus des mobilités douces, les emballages plastiques et la surconsommation dégradent l’empreinte carbone.
🟣 Composteur N°4 → D
- Cause : Achats en ligne + livraisons fréquentes + gaspillage énergétique → émissions CO₂ très élevées
- Justification : Les colis multipliés, les transports logistiques et l’éclairage excessif augmentent lourdement l’impact climatique.
🟢 Composteur N°5→ A ✓
- Cause : Vélo quotidien + alimentation locale + objets réparés → émissions CO₂ faibles
- Justification : Le recours aux circuits courts, les trajets doux et la sobriété matérielle réduisent efficacement les émissions.
👉 C’est le tableau parfaitement équilibré.
2. Territoires voyageurs : imagine la meilleure solution
Tu as repéré le tableau durable ? Bravo ! Mais la planète n’a pas dit son dernier mot… Cinq nouveaux territoires viennent d’être observés… Et chacun a un excès dans son bilan carbone ! Littoral, montagne, désert, métropole ou campagne ? À toi d’imaginer ce qui leur conviendrait le mieux.
Liste des territoires
- 🟠 Territoire du littoral – Le transport domine, le lieu a surtout besoin de ________
- 🔵 Territoire de la montagne - Le chauffage est intense, le lieu a surtout besoin de ________
- 🟡 Territoire du désert - L’eau est rare, le lieu a surtout besoin de ________
- 🟣 Territoire de la métropole - L’énergie est surconsommée, le lieu a surtout besoin de ________
- 🟢 Territoire de la campagne – L’habitat est dispersé, le lieu a surtout besoin de ________
Liste des solutions conseillées
- A. Circuit court alimentaire
- B. Isolation thermique performante
- C. Transport en commun électrique
- D. Gestion intelligente de l’eau
- E. Électroménager basse consommation
Réponse
🗝️ As-tu repéré la bonne solution pour chaque endroit ?
Note-les dans ton carnet.
Bonnes combinaisons
🟠 Territoire du littoral → C
- Action : Promouvoir les transports en commun électriques → pour réduire les émissions liées aux trajets
- Justification : Les déplacements sont fréquents et les alternatives électriques limitent les rejets de CO₂.
🔵 Territoire de la montagne → B
- Action : Améliorer l’isolation thermique → pour conserver la chaleur
- Justification : Le froid pénètre facilement et la chaleur s’échappe vite sans bonne isolation.
🟡 Territoire du désert → D
- Action : Mettre en place une gestion intelligente de l’eau → pour éviter le gaspillage
- Justification : L’eau est rare dans le sol et les réserves doivent être utilisées avec précision.
🟣 Territoire de la métropole → E
- Action : Installer un électroménager basse consommation → pour limiter les pics énergétiques
- Justification : L’énergie est surconsommée dans les logements et les appareils efficaces évitent le gaspillage.
🟢 Territoire de la campagne → A
- Action : Développer les circuits courts alimentaires → pour limiter les trajets
- Justification : Les habitations sont éloignées des commerces et les produits locaux évitent les transports inutiles.
3. Bilan carbone en action : devine qui fais quoi
Tu as repéré les bons gestes pour mieux produire ou consommer ? Chapeau bas ! Mais l’histoire ne s’arrête pas là… Car une fois les efforts lancés, quel est leur impact sur le climat ? Cinq enfants t’expliquent ce qu’ils font dans leur quotidien. À toi de bien écouter leurs récits… et de deviner quel type d’émission ils limitent, puis ce que cela change pour la planète !
Liste des témoignages
- 🟠 Élise (9 ans) - « À la maison, on a remplacé notre vieille voiture par une électrique. Le soir, on la branche, et maintenant, on pollue moins qu’avant. »
- 🔵 Noé (10 ans) - « Chez mamie, on mange des légumes du jardin et son pain fait-maison. Elle achète les ingrédients à la petite épicerie du coin. Ça évite plein de transports inutiles ! »
- 🟡 Tarek (11 ans) – « Mon frère achète tout d’occasion. Il répare ses habits et vend ceux qu’il ne met plus. Comme ça, rien ne se perd. »
- 🟣 Maya (8 ans) - « À l’école, on a installé des panneaux solaires. On fait tourner les ordinateurs grâce au soleil, même quand il ne fait pas très chaud. »
- 🟢 Sohan (10 ans) - « Je fais attention à éteindre les appareils et j’utilise une multiprise pour tout couper d’un coup. Comme ça, on consomme beaucoup moins d’électricité. »
Liste des types d’émissions
- A. Réduction des émissions indirectes – Moins d’achats et plus de réparations • Moins d’objets produits en usine • Moins de matières premières extraites
- B. Réduction des émissions liées au transport – Moins de trajets en voiture ou en camion • Produits achetés localement • Moins de carburants utilisés
- C. Production d’énergie renouvelable – Électricité produite sans brûler de charbon ou de gaz • Moins de gaz à effet de serre • Énergie utilisée sur place
- D. Réduction de la consommation électrique – Appareils moins gourmands • Meilleure gestion de l’énergie • Moins de gaspillage au quotidien
- E. Transition vers des mobilités propres – Véhicules électriques ou partagés • Moins de CO₂ rejeté dans l’air • Moins de pollution dans les villes
Réponse
🗝️ As-tu bien croisé les témoignages et les types d’émissions ?
Note les bonnes combinaisons dans ton carnet.
Bonnes combinaisons
🟠 Élise (9 ans) → E
- Action : Voiture remplacée par une électrique → mobilité propre
- Justification : La voiture électrique rejette moins de CO₂ et limite la pollution locale.
🔵 Noé (10 ans) → B
- Action : Aliments produits sur place → réduction des transports
- Justification : Les produits locaux voyagent moins et réduisent les émissions liées à la livraison.
🟡 Tarek (11 ans) → A
- Action : Objets réparés ou achetés d’occasion → réduction indirecte
- Justification : La réutilisation évite de fabriquer de nouveaux objets et économise beaucoup d’énergie restes dans des jardins collectifs.
🟣 Maya (8 ans) → C
- Action : Ordinateurs alimentés par des panneaux solaires → énergie renouvelable
- Justification : L’électricité solaire ne dépend pas des énergies fossiles et ne relâche pas de gaz nocifs.
🟢 Sohan (10 ans) → D
- Action : Appareils éteints par multiprise → réduction électrique
- Justification : L’électricité non utilisée n’a pas besoin d’être produite et cela diminue le gaspillage énergétique.
4. Bilan carbone en équipe : forme la brigade parfaite
Tu as bien croisé les témoignages et les types d’émission ? Parfait ! Un bilan carbone collectif est en préparation… mais tout le monde s’emmêle les données ! Ruben note tout avec précision, Manon construit des outils de mesure, Isaac vérifie que personne n’oublie rien, Lina s’agite dans tous les sens, et Chloé cherche déjà des solutions pour compenser… sauf que personne ne sait qui doit faire quoi. Pas question de laisser les émissions s’emballer sans équipe bien rôdée. À toi de les aider à retrouver leur rôle exact pour que chacun trouve sa place dans la brigade carbone !
Liste des actions
- 🟠 Ruben – Il prend des notes tous les jours • Il suit les consommations d’électricité, de chauffage et de transport • Il adore faire des graphiques pour tout visualiser
- 🔵 Manon – Elle bricole avec son papa • Elle a fabriqué une boîte pour mesurer les températures intérieures • Elle crée des affiches pour expliquer les postes d’émissions
- 🟡 Isaac – Il vérifie les données oubliées • Il rappelle de noter les plats industriels ou les colis livrés • Il relit tous les calculs plusieurs fois
- 🟣 Lina – Elle va partout à pied ou à vélo • Elle ne tient pas en place • Elle aide à trier les données selon les types d’activités
- 🟢 Chloé – Elle plante des arbres dans le jardin de l’école • Elle veut équilibrer tout ce qui a été émis • Elle propose des idées pour améliorer le bilan
Liste des rôles
- A. Le gardien des oublis : il vérifie que tout est bien pris en compte
- B. L’analyste du carbone : il suit les chiffres et observe les évolutions
- C. L’ingénieur du bilan : il construit les outils pour tout mesurer
- D. L’explorateur d’activités : il aide à classer selon les grands postes
- E. Le faiseur de solutions : il propose des idées pour compenser les émissions
Réponse
🗝️ As-tu réussi à former la brigade parfaite ?
Note les bonnes combinaisons dans ton carnet.
Bonnes combinaisons
🟠 Ruben → B
- Cause : Relevés réguliers et graphiques → l’analyste du carbone
- Justification : L’analyse des chiffres permet de repérer les postes les plus émetteurs et de suivre les évolutions du bilan carbone.
🔵 Manon → C
- Cause : Fabrication d’outils et d’affiches → l’ingénieur du bilan
- Justification : La construction d’outils simples aide à mesurer les consommations et à rendre le bilan carbone compréhensible.
🟡 Isaac → A
- Cause : Vérification des postes oubliés → le gardien des oublis
- Justification : La vérification des données évite les oublis et garantit un bilan carbone complet.
🟣 Lina → D
- Cause : Tri des activités et déplacements actifs → l’explorateur d’activité
- Justification : Le classement des activités par catégories permet de mieux comprendre l’origine des émissions.
🟢 Chloé → E
- Cause : Plantation d’arbres et propositions d’amélioration → le faiseur de solutions
- Justification : La mise en place d’actions de compensation aide à limiter l’impact global des émissions produites.
5. Bilan carbone à équilibrer : deviens le maître de la planète
Tu as formé la brigade parfaite ? Bravo ! Mais aujourd’hui, le bilan carbone est à l’arrêt. Plus aucune donnée n’a été renseignée depuis des jours, et personne n’ose relancer le calcul. À toi de prendre la relève… et de décider seul comment agir. C’est maintenant ton tour de montrer que tu peux gérer tout le bilan carbone comme un chef ! Mais attention… la mission se complique ! Quelqu’un s’est amusé à brouiller les actions dans le carnet. Certaines syllabes ont été remplacées par des dessins ! Arriveras-tu à déchiffrer les bonnes consignes pour remettre le bilan carbone en marche ?
Liste des situations possibles
- 🟠 Situation N°1 - Les déplacements sont fréquents • Les trajets sont souvent courts • L’impact des transports n’a jamais été mesuré
- 🔵 Situation N°2 - L’alimentation est riche en produits animaux • L’origine des aliments est peu connue • Les produits de saison sont rares
- 🟡 Situation N°3 - Les achats de vêtements sont réguliers • Les colis arrivent souvent à domicile • Des habits neufs ne sont plus utilisés
- 🟣 Situation N°4 - Les appareils restent en veille • L’éclairage est ancien • La consommation électrique n’est pas suivie
- 🟢 Situation N°5 - L’envie d’agir est bien présente • Aucun calcul n’a encore été fait • Aucun outil ne permet de suivre l’évolution
Liste des actions proposées
- A. Réutiliser 🎲 👕 et éviter les 🛍️ inutiles
- B. Réduire les 🛣️ en 🚙 et privilégier le 🚲 ou la 🚶🏽♀️
- C. Mettre en place un 🖼️ de suivi carbone simple
- D. Éteindre 🥛 📸 en veille et améliorer l’🔆
- E. Adopter une 🍲➕ locale et 🥗
Réponse
🗝️ As-tu trouvé la meilleure action pour chaque situation ?
Note les bonnes combinaisons dans ton carnet.
Bonnes combinaisons
🟠 Situation N°1 → B → Réduire les trajets en voiture et privilégier le vélo ou la marche
- Cause : Déplacements fréquents + trajets courts + impact non mesuré → bilan carbone dominé par les transports
- Justification : Les mobilités douces réduisent rapidement les émissions liées aux trajets quotidiens.
🔵 Situation N°2 → E → Adopter une alimentation plus locale et végétale
- Cause : Produits animaux fréquents + origine inconnue + faible saisonnalité → bilan carbone alourdi par l’alimentation
- Justification : Les choix alimentaires influencent fortement les émissions liées à la production agricole.
🟡 Situation N°3 → A → Réutiliser des vêtements et éviter les achats inutiles
- Cause : Achats réguliers + livraisons fréquentes + vêtements inutilisés → bilan carbone surchargé par la consommation
- Justification : La réduction des achats neufs limite les émissions liées à la fabrication et au transport.
🟣 Situation N°4 → D → Éteindre les appareils en veille et améliorer l’éclairage
- Cause : Appareils en veille + éclairage ancien + absence de suivi → bilan carbone plombé par l’électricité invisible
- Justification : Les économies d’énergie ciblées diminuent durablement les émissions domestiques.
🟢 Situation N°5 → C → Mettre en place un tableau de suivi carbone simple
- Cause : Motivation présente + aucun calcul réalisé + aucun outil de suivi → bilan carbone impossible à piloter
- Justification : Le suivi rend les choix visibles et permet d’ajuster les actions dans le temps.
Prêt à calculer ? Prépare ta mission pas à pas !
Minute… Et si ton bilan carbone, ce n’était pas juste une addition de chiffres compliqués ? Et si c’était une mission à organiser, pas à faire au hasard ? Parce qu’un bon bilan carbone, ça ne s’improvise pas. On ne coche pas des cases en espérant que tout s’équilibre tout seul. Non.
Un bon calcul carbone, ça s’observe, ça se mesure, ça s’interprète. Et surtout… ça se planifie. Comme une vraie enquête. Pas à pas. Avec des informations précises, dans le bon ordre.
Prêt ? Voici comment tu peux tout organiser, tout seul, pour devenir un super détective du bilan carbone.
1. Je choisis un bon point de départ
Pas trop large, pas trop flou. Un domaine simple.
Un point de départ où mon calcul peut rester concentré.
☑️ Déplacements
☑️ Logement
☑️ Alimentation
2. Je prépare mon calcul
Pas de bilan carbone sans base bien préparée.
☑️ Des informations simples à rassembler
☑️ Un outil fiable pour calculer
☑️ Un support pour noter les résultats
3. Je sais ce que je vais compter
Avant de commencer, je fais le tri dans mes habitudes.
☑️ Des actions du quotidien ? Oui, mais pas toutes
☑️ Des déplacements, de l’énergie, de l’alimentation
☑️ Pas les gestes qui n’influencent presque rien
4. Je garde les bons repères
Un bon calcul, c’est un calcul bien réparti.
Je me rappelle ce qui pèse vraiment.
☑️ Les petits gestes occasionnels (1 fois par mois)
☑️ Les habitudes régulières (toutes les semaines)
☑️ Je recalcule de temps en temps
5. Je vérifie si tout va bien
Je regarde, je lis, je me pose des questions.
Si un chiffre me surprend… je vérifie.
☑️ Ça semble logique ?
☑️ Ça ne paraît pas trop élevé ?
☑️ Ce n’est pas trop pour les transports ? Ni pour l’alimentation ?
6. J’ajuste si besoin
Parfois, le calcul a besoin d’un petit coup de main.
Je vérifie, je corrige, et je rends tout plus juste.
☑️ Chiffre trop gros → Je vérifie mes trajets
☑️ Total surprenant → Je relis mes réponses
☑️ Aucun changement → Je recommence mes actions
☑️ Incompréhension → Je demande de l’aide
7. Je reste attentif
Un bon calcul ne se presse pas.
Petit à petit, mes efforts comptent.
☑️ Je vérifie mes chiffres chaque semaine
☑️ Je continue mes actions
☑️ Je note ce qui change
8. J’utilise mon bilan carbone quand il est prêt
Clair. Complet. Compréhensible.
Quand tout est bien noté, il est temps de passer à l’action.
☑️ Mes gestes à améliorer
☑️ Mes efforts déjà utiles
☑️ Des choix concrets pour avancer
Garde une trace de l’aventure carbone !
1. Je sais ce qui compte dans le bilan carbone
Transport, énergie, nourriture, objets… tout ne pèse pas pareil dans la planète.
☑️ Trajets
☑️ Chauffage
☑️ Nourriture
⬜️ ____________
2. Je sais ce qui pèse peu dans le bilan carbone
Certains gestes sont trompeurs dans le calcul.
☑️ Lumière éteinte
☑️ Robinet fermé
☑️ Poubelle bien triée
⬜️ ____________
3. Je reconnais les postes du bilan carbone
Il faut comparer pour bien comprendre ce qui pollue.
☑️ Déplacements : pour aller, venir, transporter
☑️ Consommation : pour se nourrir, s’habiller, se faire plaisir
☑️ Énergie : pour se chauffer, s’éclairer, se connecter
⬜️ ____________
4. Je repère les signes d’un bon calcul
Il ne doit être ni brouillon, ni incomplet.
☑️ Résultat rond
☑️ Mise en page propre
☑️ Données à jour
⬜️ ____________
5. J’observe quand le calcul a un problème
Parfois, il faut l’aider un peu à mieux refléter la réalité.
☑️ Trop bas : il faut tout compter
☑️ Trop haut : il faut vérifier les doublons
☑️ Pas clair : il faut mieux classer
⬜️ ____________
6. J’adapte mes gestes selon la situation
Tous les calculs ne se font pas dans les mêmes conditions.
☑️ En vacances : noter les trajets
☑️ En hiver : penser au chauffage
☑️ À la cantine : regarder son assiette
⬜️ ____________
7. Je connais plusieurs façons de faire le calcul
On peut estimer son impact partout, même sans connexion internet.
☑️ Fiche papier
☑️ Application mobile
☑️ Calculateur en ligne
⬜️ ____________
8. Je sais comment agir en équipe
En groupe, chacun a un petit rôle.
☑️ Partager ses trajets
☑️ Regrouper ses achats
☑️ Éteindre ensemble les lumières
⬜️ ____________
9. Je documente ce que j’ai appris
Pour ne pas oublier, je garde une trace.
Quand mon bilan carbone évolue, je note ce que j’ai remarqué.
☑️ Chiffres plus petits
☑️ Nouveaux gestes acquis
☑️ Calcul plus facile à refaire
⬜️ ____________
Mission bilan carbone terminée !
Le calcul est fait. Les données ont été notées. Tu as observé, comparé, réfléchi… Pas à pas, tu as mené ta mission.
Mais maintenant, il est temps de faire le point.
🧭 Regarder ce que tu as compris
🌱 Voir ce que cela a changé
✨ Imaginer ce que tu peux faire ensuite
Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse. Ce qui compte, c’est de prendre conscience et d’avancer à ton rythme.
À toi de cocher. Ou d’écrire ta propre réponse !
Ce que j’ai fait
☑️ J’ai noté ce que je fais chaque jour
☑️ J’ai repéré ce qui pèse beaucoup
☑️ J’ai compté mon empreinte carbone
⬜️ ___________________________________
Ce que ça a changé
☑️ Mon score carbone était plus bas
☑️ Il y avait moins de trajets en voiture
☑️ Mon frigo était moins rempli de viande
⬜️ ___________________________________
Ce que je peux mieux faire
☑️ Mieux trier les objets que j’achète
☑️ Transformer les trajets courts en vélo
☑️ Choisir différemment ce que je consomme
⬜️ ___________________________________
Ce que je veux faire après
☑️ Éteindre tous les appareils en veille chaque soir
☑️ Remplacer un objet neuf par un de récup’
☑️ Manger végétarien un jour par semaine
⬜️ ___________________________________